Teenoviny, Strana 2

Líbání je přirozená věc, která do vztahu mezi dvěma lidmi vnáší romantiku a hřejivý pocit vzájemné blízkosti. A právě v těchhle dnech, kdy se blíží Valentýn, je dobré připomenout si pár rad, aby tvoje valentinská “líbačka” byla správně provedená a nedopadla trapasem - třeba jako předvedl JIm Carrey v komedii Blbý a blbější :).     Zdroj: tenor.com Benefity líbání Nejenže se člověk při líbání příjemně uvolní, ale líbání má na blahodárný vliv na celé tělo. Snižuje hladinu stresové...

Názorům druhých lidí se nikdo nevyhne. Drtivá většina lidí má totiž potřebu věci a lidi kolem sebe neustále hodnotit, srovnávat a dávat jim různé nálepky: krásná, ošklivá, nejlepší, nestojí za nic; chytrá, hloupá, štíhlá, tlustá... Přestože srovnávání ničemu vlastně neprospívá (možná s výjimkou sportu a dalších disciplín, kde srovnávání může pomoct podat lepší výkon), v naší společnosti už to tak zkrátka chodí. Než si hledět svého, radši si nejdřív vezmu na paškál všechny kolem. Jak se tedy ke ...

Míváš výčitky svědomí kvůli tomu, že by ses ráda věnovala nějaké činnosti, ale pořád ji z nějakého důvodu odsouváš stranou? Zapomeň na předsevzetí a sliby, že od pondělí začneš. Místo toho si vytvoř pravidelné rituály! Ať už chceš víc cvičit, lépe se o sebe starat, zdravěji jíst, míň brouzdat po internetu a víc číst nebo cokoliv jiného, prvním krokem je dobrý plán.   Cesta k lepšímu já 1. Všechno, co bys ráda dělala, ale pořád to odsouváš, si v bodech napiš na kus papíru.2. Ze vzniklého ...

To, že hruška je zdravější než bonbón a losos zdravější než pizza, ti asi nikdo říkat nemusí. Není ale na škodu se občas zamyslet, jestli se náhodou v jídle nedopouštíš zlozvyků, které můžou za to, že ti chybí energie, býváš náladová nebo se ti pod trikem kupí sádýlko, kterého by ses ráda zbavila... Tak ruku na srdce - nejsi náhodou taky obětí některých z těchhle nešvarů?   Zdroj: unsplash.com, autor: Anna Pelzer   Nešvar #1: Hltání Jez pomalu! Než jídlo doputuje z pusy do žalu...

Už ses někdy zamýšlela nad tím, podle čeho se určují trendy v oblékání nebo v líčení? To má poměrně snadné vysvětlení, protože i ty se na tomto vlivu teď podílíš! Trend na letošní rok významně ovlivnilo nošení roušek v roce 2020. Hodně populárních influencerek v karanténě vloni natáčelo videa o tom, jak se líčit pod roušku. A přesně tyhle životní celospolečenské, vlastně až planetární problémy určují trendy. A z toho vyplynuly následující tři hlavní směry v úpravě obočí. Co jim říkáš?...

Starat se poctivě v zimě o vlasy je nutnost. Nosit čepici, čelenku nebo aspoň kapuci v zimě je potřeba už proto, aby ti zkrátka neumrzla hlava. Jestli si ale necháváš nasazenou čepici i v místnosti, protože ti to přijde cool, o to víc je potřeba o vlasy, respektive o pokožku pod nimi pečovat. Pokožka nemá pod čepicí možnost dýchat, a tak se zapařuje a můžou se ti ve vlasech tvořit lupy nebo množit kvasinky, které pak způsobují svědění pokožky. Proto si nošení čepice ve vytopených prostorách dobř...

Jen co se překlene silvestrovská půlnoc a začne se psát nový rok, spousta lidí si dává různá předsevzetí. Třeba že začnou cvičit, naučí se pořádně anglicky, najdou si víc času sami pro sebe nebo pro svoji rodinu – a taky že zhubnou. Ten poslední bod se po vánočním obžerství zdá zkraje ledna, kdy se knoflík u džínů nepříjemně zařízne do kůže pod pupíkem, obzvlášť palčivý. Tenhle článek tě sice k žádným předsevzetím nabádat nebude, ale vysvětlí ti, proč bys přece jen měla vnést do svého strav...

Dávno pryč jsou časy, kdy se při myšlence na Vánoce vynořila čirá představa pohody, klidu, odpočinku a bezstarostného čekání na Ježíška. Takhle jsi to možná vnímala, když jsi byla dítě, ale teď už asi těžko unikneš komerčnímu tlaku, který s sebou Vánoce přinášejí. Obchodníci se pochopitelně snaží využít Vánoc ku svému prospěchu, a tak nás – častokrát už od října – bombardují reklamami a upozorněními na super nabídky, aby ani letos nikdo nezapomněl obrátit kapsy naruby a ideálně všechny své ...

Listopad je dost ponurý měsíc. Venku je mlha, sychravo, za nehty začíná zalézat mráz – a letos k tomu ještě přibyly patálie s covidem. No, důvodů ke smíchu prostě moc není. Anebo je…? Jasně že jo! Vždycky je důvod se smát, záleží jen na tom, jak se na věci díváme. Smích je neuvěřitelně důležitý, jsou to vlastně takové malé lázně pro duši a koneckonců i pro tělo. A teď si udělej takový malý test: víš, k čemu všemu je dobrý smích? Schválně si svoje odpovědi napiš na papír nebo do m...

Píšeš si deník? Nebo patříš mezi holky, které už o deníku přemýšlely, ale ztroskotaly na tom, že nevědí, jak na to? Deník nemusí být žádná věda. Super na něm je, že pro něj neexistují žádná pravidla: Nemusíš dodržovat žádnou „osnovu“ jako při školním slohu a vlastně ani žádné další formality, aby se tvůj deník dal skutečně nazývat deníkem. Je jenom na tobě, jak ho pojmeš. Deník ti může pomáhat dělat si pořádek ve svých myšlenkách a pocitech, může sloužit jako záznamník důležitých událostí, na kt...